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西洋参又称花旗参，是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品。西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作
身体好与坏，从五官就能看出来！一起来自查中医经典《黄帝内经》曾提出：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。这就表明，五官的功能直接反映了五
小米，是一种古老的粮食。它曾经被称为“稷”，为“百谷之长”，被供奉在国家的祭坛上，又被称为“粱”，作为“膏粱厚味”，列为高档食品。后来，稷和粱又用于指代其他粮食
【生病的人，饮食到底应该怎么办？】人以胃气为本，有胃气则生，无胃气则死，健康的人胃气充足而强大，怎么吃都问题不大；患病之人，尤其是瘟疫病患者，邪伤胃气，运化不力
这让我想起中医老师说过的一个比喻：艾灸就像给身体"充电"，但如果你用的是错误方法，不仅充不进电，还可能把身体给搞坏！其实艾灸养生是个精细活儿，得讲究"个性
白茶之所以被《神农本草经》称为“九草之首”，源于其“一年茶、三年药、七年宝”的特性。现代科研通过成分分析与临床实验，揭示了白茶四大功效背后的科学密码：1. 抗氧化抗
1，后溪（坤） 针尖向劳宫快进针，用1.5寸针，用补法。2，大陵（坎） 针尖向劳宫快进针，用1.5寸针，用泻法。3，（震）鱼际上一点 针尖向劳宫慢进针用1寸针。4，（离）中指的手
理脾健运汤【组成】白术10g，茯苓20g，泽泻12g，桂枝6g，半夏10g，厚朴10g，砂仁8g，木香6g，薏苡仁30g，玉米须30g，山楂15g，鸡内金10g。【功效】温中健脾，祛痰化湿。【主治】肥胖病
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