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中医认为，人体与自然、社会密切相关，要保持身体健康，需顺应自然规律，调和身心。此外，中医还强调阴阳平衡，通过饮食、运动、休息等方式调节身体阴阳平衡，达到养生目的
今天给大家介绍三种中医养生的方法，大家可以根据自身的情况选择合适的方法，更好地保持身体健康。1、食疗：日常生活中，我们应注意饮食搭配。多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油
生活就是中医，养生保健要靠自己。不要随便以身试药传统医学不像西医所想象的那么深奥，所讨论的、所在乎的不过是人的问题。每个人都应该最了解自己的身体，但我发现，大家
大雪节气作为冬季的第三个节气，标志着气温的进一步下降和降雪量的增多。大雪节气，气温骤降，寒气逼人，湿邪也随之而来。寒湿交加，不仅影响人体的正常生理功能，还容易引
心的藏象全息养生中医认为，脏器藏于人体内，而征象反映于体表，即“脏藏于内，形见于外”。因此，我们可以根据五脏在人体体表的反映来进行保健。中医理论中，心与神志、舌
近年来,国家大力推动中医药传承创新发展,从“十四五”中医药发展规划,到党的二十届三中全会《决定》明确提出要“完善中医药传承创新发展机制”,中医药大健康企业纷纷发力,充
新华网博鳌12月3日电（王忻）12月2日至4日，2024企业家博鳌论坛在海南博鳌举办。作为论坛的重要组成部分，2024健康责任论坛于3日上午举办。本届论坛以“为国民养生而生”为主题
天津北方网讯：现场推拿按摩、中医把脉问诊、中医药膳、智能健康监测……11月29日，由津药达仁堂独家总冠名的“潮起津卫 国韵养生”天津市首届中医文化市集·南开站在南开区
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