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咳嗽是小儿常见的病症之一，不仅让孩子难受，也常常令家长们忧心不已。在中医领域，有着诸多独特且行之有效的方法来调理小儿咳嗽，其中，中医药膳就是一种兼具美味与健康功
饮食首先，冬季的饮食大有讲究。冬令进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。根据“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温补肾阳的食物，如羊肉、牛肉等，以提高机
随着冬季的到来，寒风凛冽，万物沉寂，古语有云：“冬三月，此谓闭藏。”这不仅是对自然规律的精准描述，更是对人类冬季养生智慧的深刻提炼。在这样一个需要藏匿精气的季节
1.营养均衡搭配主食选择：中老年人的主食应该粗细搭配。细粮如大米、白面可以提供能量，粗粮如燕麦、糙米、玉米等富含膳食纤维、维生素和矿物质。例如，可以将燕麦与大米一
随便艾灸，不如不艾灸《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”用
12月24日，记者从2024六盘水市中医药传承创新发展工作新闻发布会上获悉，近年来钟山区中医医院将中医药传承创新发展放在进一步全面深化改革全局中谋划推进，提升中医药服务能
12月24日，重庆市永川区大安小学联合大安街道社区卫生服务中心开展“传承中医智慧，呵护健康成长”中医药文化进校园主题活动。活动中，大安街道社区卫生服务中心夏志萍医生
12月24日，铜仁市举行2024年中医药传承创新发展新闻发布会，介绍铜仁市中医药传承创新发展工作有关情况。近年来，铜仁市以建设省级中医药综合改革示范点、国家中医药传承创新
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