1.冬季坚持早睡晚起，晚上十点半准时上床睡觉，睡前揉腹，很快就睡睡着了， 卧则血归于肝，多睡觉是恢复精力的最好办法。2.早上醒后赖床一会儿，先揉腹，之后干搓脸，搓到微
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村民采摘山茱萸（资料图）。初春，入山，道路蜿蜒如丝带。山势起伏，积雪未融。进村，小洋楼气派，农家乐连排，竟意外热闹。“全靠山茱萸，那可是‘摇钱树’。”村民杨友青
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脑肿瘤中医可以治疗好吗？中医相对来说也是可以治疗脑瘤的，但是只能够控制住，大部分患者并不能只用一种方法完全治愈，所以想要完全治疗脑瘤这种现象的话，还是要到当地的
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红薯的营养价值1、红薯有抗癌作用饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富。(DNA)的损伤，起一定的抗癌作用
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苹果搭配酸奶能够有效减肥，但是也有一些需要注意的地方。1个苹果约含100-150k卡路里，能够有效的抑制饥饿感;因含有丰富的食物纤维，还有强大的清肠效果，果皮不要削掉，它比
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乍暖还寒 适当“春捂”雨水时节乍暖还寒，大家要根据气温变化，随时增减衣物。雨水时节气温逐步回升，人体为了适应外界温度变化，肌肤腠理将逐步打开，在中午以及运动较多
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快节奏的生活和社会的压力，让抑郁症成为21世纪的流行病，人们开始给予情绪健康更多的关注。情绪会影响食物的选择，压力过大可能会导致饮食失控，出现暴饮暴食，研究表明，
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